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Herzlich willkommen in einem der aktivsten Foren zum Thema im deutschprachigen Raum. Bemerkung: Denkt daran, dass alle Eure Einträge
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Beiträge zu dieser Diskussion
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Banana Joe (4 Beiträge)
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28.Sep.2005 20:20
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1. RE: rauchen und nd
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Ja, bei mir ist das auch so. Da ich aber Partyraucher bin, und so einer auch nur seltener, habe ich keine Problem damit, auf das Rauchen zu verzichten.Ich hoffe, dir fällt etwas ein. Ein Tipp: Viel Wasser trinken, damit die Haut nicht austrocknet. Nach mehreren Zigaretten habe ich immer das Gefühl, meine Haut sei viel trockener als sonst. Ich trinke im Schnitt 3 Liter Wasser am Tag... |
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Christina xy (145 Beiträge)
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04.Okt.2005 21:14
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5. RE: rauchen und nd
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- Rauchen ist nicht an für sich ungesund - (klingt provokant, ich weiß!) Die Indianer haben sich auch ab und an ´ne Friedenspfeife geraucht. Ab und an genußvoll (und bewußt!) rauchen, kiffen, Alkohol trinken... schadet überhaupt nicht. Schädlich ist es, wenn man es täglich und "ohne zu denken" macht (also so, wie es die meisten leider machen). Ich glaube nicht, daß Rauchen direkt Schübe auslöst. Es trocknet aber die Haut aus und schadet auf Dauer der Lunge, und die Lunge ist mit der Haut verbunden. Außerdem gibt es doch lauter andere Stoffe in den Zigaretten, außer Tabak... ich weiß nicht, wie schädlich die sind. |
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florence (16 Beiträge)
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10.Okt.2005 14:59
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6. RE: rauchen und nd
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ich habe früher auch geraucht (sehr stark sogar) und vor ca 1 1/2 jahren aufgehört. meine nd habe ich zwar noch, aber ich glaube dass es sich mit dem rauchen fogendermassen verhält: unser organismus kann eine gewisse masse an schädlichen stoffe und unpässlichkeiten regulieren und vertragen indem er sich selber wieder in form bringt. dass die stoffe, die man beim rauchen zu sich nimmt absolut schädlich sind, darüber braucht man nicht diskutieren, sonst ist man blind und nicht ehrlich sich selber gegenüber. dass natürlich eine zigarette einen nicht krank macht ist ja auch klar (siehe körper, der sich eben selber wieder ins lot bringen kann etc...) ABER: es ist ja auch allgemeinhin bekannt, dass rauchen süchtig macht (und ich war es! ich glaube es braucht vielleicht etwas zeit sich das einzugestehen, aber ich glaube es ist bei jedem eine sucht. das liegt in der natur der sache (nikotin) . aber nicht nur, sondern auch in der natur des menschen....wir haben auch andere süchte(auch psychische), die vielleicht gesundheitlich nicht so einen direkten effekt ausüben, aber über ein paar ecken ist jede art von sucht an sich etwas was uns unfrei und "ungesund" macht. also glaube ich, dass durch das aufhören weit mehr in gang gesetzt wird, nämlich dass man sich mit sich selber auseinandersetzt, wieso man diesen glimmstengel überhaupt "braucht". fazit: ich glaube, dass dem körper eine zusätzlich belastung zugeführt wird durch das rauchen, die er halt, wenn es zuviel ist nicht packt und sich dadurch die selbstheilung so dermassen erschwert. wenn man aber aufhört ist deshalb noch lange nicht gewährleistet, dass man sofort symptomfrei ist, da der körper ja schon aus dem lot ist und sich erstmal wieder regulieren lernen muss. es stellt aber sicher bei vielen einmal den ersten schritt dar um wieder gesund zu werden, so dass dem körper nicht permanent gift zugefügt wird. genauso glaube ich ist es ein riesiger schritt zu geistiger und psychischer entwicklung(hört sich vielleicht etwas geschwollen an, aber wer es verstehen möchte, versteht es.denn es ist ja ein auseinandersetzen mit seinem eigenem wesen, was ja immer in richtung heilung führt...)ich fühle mich so viel besser und freier dadurch dass ich nicht mehr rauche, und das ist doch auch schonmal sehr viel wert. auch wenn man es vielleicht peinlich findet, sich "helfen" zu lassen von einem buch: aber wenn man es mit einem offenen geist mit dem bewusstsein, dass es einen helfen soll, liest, und sich nicht ab den wiederholungen stört, dann ist es eine grossartige hilfe: ich habe damit aufgehört: "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr. oder für harte fälle und rückfälligeich brauchte mehrere anläufe ) Allen Carr "Für immer Nichtraucher".... ich weiss, dies ist kein "hilfe, ich will nicht mehr rauchen-forum", aber als ich diesen beitrag gelesen habe, wollte ich das unbedingt loswerden.... da es für mich so eine unglaubliche befreiung war, deren ich mir erst so richtig im nachhinein bewusst wurde..... viel glück florence |
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florence (16 Beiträge)
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17.Okt.2005 11:57
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9. RE: rauchen und nd
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hi, ich kenn das, bei mir war das auch so. aber probier doch einfach mal das dickere buch "für immer nichtraucher" (auch von allen carr), das ist sowieso auch spannender als das andere, teilweise sogar ganz lustig.... du kannst es ja einfach mal lesen, ganz ohne druck, ohne dir damit irgendwas vorzunehmen. was dann im laufe des lesens passiert, dann kannst du ja dein vorhaben ändern...aber du kannst es ja einfach anfangen ohne irgendwas vorzuhaben als einfach dieses buch zu lesen.... viel glück florence |
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Ingo (14 Beiträge)
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30.Okt.2005 10:38
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11. RE: rauchen und nd
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Also ich bin auch Raucher und wollte wissen, was passiert wenn ich das Rauchen einschränke. Ich habe angefangen mit 3 Zigaretten am Tag. Dann ist das nicht so hart. Ich habe sofort Verbesserungen festgestellt (ähnlich wie nach der Einnahme von Cortisontabletten.) Das hat mich jetzt dazu motiviert ganz aufzuhören. Ich ich weiß, ich werde es schaffen !!!!!!!! |
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Niko (30 Beiträge)
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06.Apr.2006 13:06
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12. RE: rauchen und nd
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Hallo, bin gerade erst auf diesen Beitrag gestoßen! Also ich bin selber raucher und weiß auch das rauchen mist ist! Nehme auch an der Aktion Rauchfrei 2006 teil! Kann ich nur empfehlen! Das geht im Mai los!Aber hier auch mal was "Gutes" zum Thema rauchen. In meiner Kur habe ich sogar die Psychologin davon überzeugt das rauchen auch gut sein kann! Wenn ich z. B. nachts vor lauter Juckreiz aufwache gehe ich auf den Balkon und rauche mir eine Zigarette. Es ist zwar nur Kopfsache, aber es beruhigt mich ungemein! Danach schlafe ich wie ein Baby wieder ein! Ich denke einfach man sollte nicht bei Neuroschüben aufhören! Denn das macht es noch schlimmer (meine Erfahrung)! Nichts desto trotz: MAN SOLLTE DAS RAUCHEN ZUM RICHTIGEN ZEITPUNKT AUFHÖREN!!!! Viele Grüße Niko |
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cme (18 Beiträge)
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06.Apr.2006 15:30
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13. RE: rauchen und nd
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Also ich bin Ex-Raucher und Neurodermitiker. Habe selbst bei mir keinen Zusammenhang feststellen können, egal, ob ich mehr oder weniger geraucht habe. Vor 4 Wochen habe ich das Rauchen endgültig augegeben, nachdem ich eine Zeitlang nur noch sehr wenig geraucht hatte, aber Probleme mit der Neuro habe ich über diesen Zeitraum trotzdem gehabt, mache jetzt die Joghurt-Vitamin B-Diät (hat mir schonmal geholfen) und sehe schlimmer aus, als zu meinen letzten starken Raucherzeiten. Was bei mir eindeutig einen Zusammenhang hat, ist Nahrung, Alkohol und diverse Allergien (Tierhaare, best. Duschgels, Parfum, Nickel etc.) Ich würde mir mit dem Aufhören gar nicht so nen Stress machen. Entweder hörst Du auf oder eben nicht. Sich zwingen aufzuhören klappt meiner Meinung nach eh nicht. |
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GTi (1 Beitrag)
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25.Apr.2006 12:42
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15. RE: rauchen und nd
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Also bei mir ist es umgekehrt! Zufall oder Ursache weiss ich nicht, aber seit ich vor gut 2 Jahren mit dem Rauchen aufhörte - übrigens auch mit dem Buch und Nikotinpflastern - habe ich Hautprobleme an den Händen. Mein Hautarzt behandelt mich seit 2 Jahren mehr oder weniger erfolglos. Im Moment klappts mit Alfason Crelo ganz gut. Ob das Nichtrauchen der Auslöser war weiss ich nicht, ich mags einfach nicht mehr ausprobieren!Gruß GTi |
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Gaby (42 Beiträge)
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12.Jun.2006 20:53
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17. RE: rauchen und nd
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Hallo alle zusammen. Ich bin ende Juni ein Jahr Nichtraucherin!! Juhui!! Ich hatte keine Mühe aufzuhören(Ich war starke raucherin)Ich bin zu einem Hypnotiseur gegangen. Und ich hatte wirklich nachher einfach keine Lust mehr auf rauchen. Die Lust kennt jeder raucher. Es gab schon ab und zu mal Situationen wo ich bisschen Lust darauf hatte,aber dann musste ich hart bleiben. Das erste halbe Jahr hatte ich immer noch stark ND, auch starke schübe. Ich fand¨, dass das Gift raus wollte. Und jetzt seit etwa zwei Monaten habe ich die schönste ND Haut die es gibt. Nur noch kleine stellen. Ich bin sehr glücklich und ich finde bei mir hat es geholfen auzuhören besonders meine Lippen sind nicht mehr wund!!! |
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